Guide du pratiquant
Nouveaux pratiquants
Vous êtes inscrits et vous pratiquez régulièrement : vous faites désormais partie du club. Il est d'usage que les membres s'appellent par leur prénom et se tutoient. C'est la marque de l'adoption et de la camaraderie réciproque.
L'image du club, c'est aussi le reflet de vous-même. De votre comportement dépendra l'atmosphère qui se dégagera du club et qui donnera envie à d'autres de pratiquer. Vous avez dès à présent la lourde tâche de devenir vous-même un modèle pour les futurs pratiquants. Vous devrez les accueillir et leur ouvrir "la voie" comme les anciens l'ont fait pour vous.
La voie est longue et parsemée de moments de découragements. L'acceptation des corrections que l'on apportera à votre attitude et vos mouvements facilitera votre progression.
Pratiquer en visiteur
Des déplacements professionnels ou familiaux peuvent vous donner l'opportunité d'aller pratiquer dans un autre dojo que le vôtre de façon temporaire ou exceptionnelle. Présentez-vous au professeur et aux dirigeants présents et sollicitez l'autorisation de monter sur le tatami avant de vous mettre en tenue. Soyez en mesure de présenter votre licence. Respectez les règles usuelles de politesse et l'on ne vous refusera jamais l'entrée en cours.
Je vous invite donc à suivre ces petits guides qui vous renseigneront sur les bases :
La tenue officielle :
La tenue et les armes
Sretching :
Exercices d'échauffement
Fiche de progession Technique :
Progression par Kyu
Liste des techniques :
Guide des techniques
Le Hakama : Les bonnes pratiques
Préserver ses genoux :
Conseils à suivre
Un peu de vocabulaire illustré :
Lien externe
